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Entrevista

¿Cuándo comenzaste con la Práctica de la Apnea?
Ahora hace dos años.

¿En qué consiste exactamente este deporte?
En la apnea intentamos acceder al mundo submarino utilizando únicamente nuestro cuerpo, de la forma más natural posible: disfrutar del mar, pasear por sus fondos, y recordar de nuevo nuestra capacidad de “animal marino” que ya pasó nueve meses sumergido. Alrededor de esta idea básica, han surgido varias modalidades de competición, siendo las más importantes el Peso Constante y la Apnea Estática. La Apnea Estática es la modalidad en la que se intenta permanecer el máximo tiempo posible sin respirar. El récord de España actual es de 6 minutos y 22 segundos. Se practica en piscina, normalmente flotando boca abajo y totalmente relajado para disminuir al máximo el consumo de oxígeno. El Peso Constante es la más dura de las modalidades practicadas en competición. Consiste en alcanzar la mayor profundidad posible con una única inspiración, utilizando solamente unas aletas para impulsarnos y con un lastre fijado a la cintura del que no nos podemos desprender en el fondo. Actualmente el récord de España se encuentra establecido en 55 metros. Además de la falta de aire, el cuerpo se ve sometido a una gran presión: el peso de los 50 metros de agua que se encuentran sobre nosotros. Se siente sobre todo en los tímpanos, obligándonos a compensar taponando la nariz y “soplando” para igualar la presión en el interior de los oídos con la del exterior. La función de los compañeros es de nuevo indispensable.

¿Y no resulta algo arriesgada su práctica?
Sí. Algo tan simple como un mareo, aunque sea en superficie, puede provocar un accidente muy grave. Pero esto no es nada nuevo, imagina un mareo mientras bajas las escaleras de tu casa, o peor aún, conduciendo un coche. No nos podemos permitir descuidos, tanto si estamos sumergidos, o circulando por una carretera. Lo que hay que hacer es tomar precauciones, vigilar siempre al compañero que se sumerge y no ir al agua si no estamos en condiciones. De la misma forma que no concebimos conducir sin carnet, es indispensable realizar un curso de Apnea; disfrutarás mucho más del mar y de una forma más segura.

¿Crees qué en la Gomera hay cantera?
Ahora somos pocos practicando, pero espero que se vayan organizando cursos y la gente se motive cada vez más. En cuanto a lo de conseguir buenas marcas creo que es lo menos importante, es mejor que muchos practiquen un deporte a que solo uno gane en las competiciones.

¿Y se fomenta lo suficiente desde las instituciones?
A nivel base no hace falta, tenemos un mar que permite la práctica de la apnea todo el año, lo único necesario son ganas. A nivel de competición sí me han apoyado en la asistencia a los campeonatos internacionales y han dado publicidad tanto al deporte de la Apnea como a los logros conseguidos. También los medios de comunicación de la isla se han preocupado mucho por este nuevo deporte. Lo único que se echa en falta, y no sólo para la apnea, es la creación de una piscina municipal; en la que se puedan dar cursos de natación o buceo, realizar ejercicios de rehabilitación, terapias de pre-parto, actividades para la mejora de la salud de la tercera edad, y por supuesto entrenar deportes como el waterpolo, la natación, el triatlón o la apnea.

Desde que practicas la Apea, ¿estas más concienciado con la conservación del medio ambienta marino?
Muchas de mis aficiones han estado relacionadas con el mar: la vela, el buceo, la pesca submarina y desde barco… por ello me preocupa mucho la salud de nuestras costas.

La sobrepesca está haciendo mucho daño. Cuando buceas o entrenas te encuentras muchas veces tambores o nasas perdidas que llevan meses matando el pescado que muere por inanición sin poder escapar. Las tallas del pescado muchas veces no cumplen los tamaños mínimos, y hay pescadores deportivos que sobrepasan los límites de peso y luego venden el pescado. Lo ideal sería que se persiguiera a los que incumplen la ley. No sólo a los pescadores submarinos, que son hoy día la mala imagen de un problema causado por todo tipo de pescadores inconscientes: desde el que con caña o aparejo coge cabrillas de 100 gramos, al que calando un trasmallo o cuatro nasas vacía un veril de viejas. Personalmente, cuando practico la pesca submarina busco más la pieza que la cantidad, y creo que el futuro de la pesca deportiva pasa por un tipo de pesca selectiva que evite la pérdida de nuestros fondos. El problema de la contaminación y la invasión del medio es aún más importante que la pesca mal practicada. En algunas zonas el fondo se encuentra lleno de neumáticos, en otras los emisarios submarinos vierten nuestros residuos al mar, y todos hemos visto la triste imagen de un vertedero en nuestras costas. Cada vez hay más barcos, más construcciones y más demanda de ocio turístico. Habitualmente se culpa a las instituciones públicas, a las que debemos exigir como ciudadanos, sin olvidarnos de que la exigencia debe comenzar con nosotros: comprar alimentos envasados en cristal, o mejor aún, a granel, en lugar de los “cómodos” envases unitarios de plástico; separar la basura en nuestras casas, recoger la basura cuando volvemos de una acampada en una playa...

Teniendo en cuenta que pasas mucho tiempo debajo del agua, ¿crees qué nuestros fondos marinos se encuentran en buen estado?
Pueden estar mejor, el verano pasado hicimos una demostración de apnea en la punta del muelle y el fondo estaba lleno de basura. Da tristeza pensar que haya gente tan imbécil que sea capaz de tirar una batería de barco al lugar al que luego va a pescar.

Parece que la apnea tiene mucho de mental, incluso muchos apneistas practican Yoga o Meditación. ¿En que medida te entrenas en estas técnicas?
Suelo practicar Yoga un par de veces por semana, es una forma fantástica de aprender a “oir” tu cuerpo, de prestar atención a toda una serie de sensaciones que el “ruido” diario nos oculta. Las sensaciones son muy similares cuando te sumerges a veinte metros de profundidad, te echas en el fondo y te relajas. El poco Yoga que he practicado me ha permitido relajarme de una forma más rápida y total en las apneas, y conocer mejor como reacciona mi cuerpo en las apneas largas.

¿Y cuáles son tus próximos retos?
Ninguno, no me planteo retos en la Apnea. A nivel de competición ya he logrado mucho más de lo que nunca hubiese imaginado, y como hoby solo espero poder seguir disfrutando del placer de ponerme unas gafas y unas aletas y lanzarme al mar.

Por último, ¿como invitarías a que los lectores se animen a la práctica de la Apnea?
Sin ninguna duda realizando primero un curso que les ayude a acercarse con seguridad al mar. Y luego con diversión, que jueguen y se diviertan, que le quiten las gafas al compañero cuando suba, que se sumerjan mirando hacia la superficie, que den vueltas en el fondo... eso sí, les prometo que las ahogaduras van a perder toda la gracia a menos que quieran pasarse cinco minutos aguantando a alguien bajo el agua.

ESEKEN (Edición impresa); nº 24. pp. 6-7.